Posty

Ze schizofrenii da się wyjść. Co do tego nie mam żadnych wątpliwości. Odkryłem, że sposobem na uwolnienie się od tej choroby jest jasne poczucie celu w życiu. Cel ten powinien być jasno zdefiniowany. Viktor E. Frankl, znany i światowej sławy psychiatra, autor bestsellerowej książki „Człowiek w poczuciu sensu” a także twórca logoterapii (jednej ze szkół psychoterapii) pisał, że cele w życiu można podzielić na trzy kategorie: Pierwsza, to oddanie się jakiejś sprawie, jakiejś dziedzinie życia, w tym także twórczości. Druga, to poświęcenie się jakiejś osobie, która się kocha. Trzecia kategoria, to świadomie i z godnością przeżywane cierpienie.
Dobre jest, gdy cel jaki sobie obieramy (jeśli chodzi o pierwszą kategorię wg Frankla) jest czymś, co nas ekscytuje. Coś co lubimy, co kochamy robić. Mogą to być nowe studia, gra na instrumencie, malarstwo, sztuka gotowania w kuchni, poświęcenie się jakiejś sprawie czy wykonywana z poczuciem sensu praca. Coś, co nas ekscytuje, pasjonuje, interesuje,…
„Człowiek nie podlega całkowicie zewnętrznemu warunkowaniu i zewnętrznym wpływom, lecz sam świadomie decyduje, czy ulec danym okolicznościom, czy im się przeciwstawić. Innymi słowy, ma nieograniczoną wolność samookreślania się. Nie tylko istnieje, ale nieustannie kształtuje swoją egzystencję, determinując to, kim w danej chwili jest i kim będzie w następnym momencie.”
„Nie wyobrażam sobie takiej sytuacji ani okoliczności, w której człowiek nie miałby choćby najmniejszej swobody działania. A zatem swoboda wyboru, jakkolwiek by była ograniczona, jest jednak dana nawet cierpiącym na zaburzenia nerwicowe czy psychotyczne. Więcej, najbardziej wewnętrzny ośrodek osobowości pacjenta pozostaje nietknięty przez psychozę. Osoba cierpiąca na nieuleczalne zaburzenia psychotyczne może utracić zdolność normalnego funkcjonowania, ale zachować godność istoty ludzkiej. Tak oto, ni mniej, ni więcej, brzmi moje psychiatryczne credo”.
Viktor E. Frankl "Człowiek w poszukiwaniu sensu"
„Nie liczy się to, czego my oczekujemy od życia, ale czego życie oczekuje od nas”
„Specyfika ludzkiej natury polega na tym, że umiemy żyć tylko wtedy, gdy patrzymy w przyszłość”
„Im bardziej zapominamy o sobie – oddając się sprawie, której pragniemy służyć, bądź też osobie, którą pragniemy kochać – tym głębsze jest nasze człowieczeństwo i tym bardziej urzeczywistniamy swój potencjał”
Viktor E. Frankl "Człowiek w poszukiwaniu sensu"
„Nie gońcie za sukcesem – im bardziej ku niemu dążycie, czyniąc z niego swój jedyny cel, tym częściej on was omija. Do sukcesu bowiem, tak jak do szczęścia, nie można dążyć; musi on z czegoś wynikać i występuje jedynie jako niezamierzony rezultat naszego zaangażowania w dzieło większe i ważniejsze od nas samych lub efekt uboczny całkowitego oddania się drugiemu człowiekowi. Szczęście po prostu musi samo do nas przyjść i to samo dotyczy sukcesu: sukces „przydarza się” nam, kiedy o niego nie zabiegamy. Trzeba słuchać, co nam podpowiada sumienie, a następnie realizować jego nakazy zgodnie ze swoją najlepszą wiedzą. Dopiero wtedy przekonacie się, że na dłuższą metę – powtarzam: na dłuższą metę! - sukces przychodzi właśnie do tych, którzy o nim nie myśleli.”
Viktor E. Frankl „Człowiek w poszukiwaniu sensu”